تست هوش هیجانی بار-اُن

سنخ نمای مایرز-بریگز یک پرسشنامه خودسنجی است که بر اساس نظریه تیپ های روان شناس و روانپزشک سویسی کارل گوستاو یونگ طراحی شده است. نتایج MBTI تفاوت های با ارزش ما بین انسان های طبیعی و سالم را مشخص می کند، تفاوت هایی که می تواند منبع و منشا اکثر سوء تفاهم ها و اختلال های ارتباطاتی شود.

بعد از شصت سال تحقیق و بررسی در حال حاضر، مهمترین ابزار اندازه گیری برای شناخت و درک تفاوت های شخصیت های سالم سنخ نمای مایرز-بریگز معرفی می شود.

۱۳۹۰
آزمون موفق
۲۵ دقیقه
۰%
۰%

هر یک از سوالات عبارت زیر را به دقت بخوانید و میزان موافقت خود را با آن مشخص کنید. هدف از این آزمون کمک به شما برای شناخت ویژگی های شخصیت شماست و از این رو پاسخ درست یا غلط وجود ندارد؛ فقط صادقانه به سوالات پاسخ دهید.

تعداد سوالات ۹۰ و مدت پاسخگویی ۲۵ دقیقه است.

  • به نظر من برای غلبه بر مشکلات باید گام به گام پیش رفت.

  • لذت بردن از زندگی برایم مشکل است.

  • شغلی را ترجیح می دهم که حتی الامکان من تصمیم گیرنده باشم.

  • می توانم بدون تنش زیاد با مشکلات مقابله کنم.

  • می توانم برای معنی دادن به زندگی تا حد امکان تلاش کنم.

  • نسبت به هیجان هایم آگاهی دارم.

  • سعی می کنم بدون خیالپردازی، واقعیت امور را در نظر بگیرم.

  • به راحتی با دیگران دوست می شوم.

  • معتقدم توانایی تسلط بر شرایط دشوار را دارم.

  • بیشتر مواقع به خودم اطمینان دارم.

  • کنترل خشم برای من مشکل است.

  • شروع دوباره برایم سخت است.

  • کمک به دیگران را دوست دارم.

  • به خوبی می توانم احساسات دیگران را درک کنم.

  • هنگامی که از دیگران خشمگین می شوم نمی توانم با آن ها در این مورد صحبت کنم.

  • هنگام رویارویی با یک موقعیت دشوار دوست دارم تا حد ممکن در مورد آن اطلاعات جمع آوری کنم.

  • خندیدن برایم سخت است.

  • هنگام کارکردن با دیگران بیشتر پیرو افکار آن ها هستم تا خودم.

  • نمی توانم به خوبی فشارها را تحمل کنم.

  • در چند سال گذشته کمتر کاری را به نتیجه رسانده ام.

  • به سختی می توانم احساسات عمیقم را با دیگران در میان بگذارم.

  • دیگران نمی فهمند که من چه فکری دارم.

  • به خوبی با دیگران همراهی می کنم.

  • به اغلب کارهایی که انجام می دهم خوشبین هستم.

  • برای خودم احترام قائل هستم.

  • عصبی بودنم مشکل ایجاد می کند.

  • به سختی می توانم فکرم را در مورد مسائل تغییر دهم.

  • کمک به دیگران مرا کسل نمی کند؛ به خصوص اگر شایستگی آن را داشته باشند.

  • دوستانم می توانند مسائل خصوصی خودشان را با من در میان بگذارند.

  • می توانم مخالفتم را با دیگران ابراز نمایم.

  • هنگام مواجهه با یک مشکل، اولین کاری که انجام می دهم دست نگه داشتن و فکر کردن است.

  • فرد با نشاطی هستم.

  • ترجیح می دهم دیگران برایم تصمیم بگیرند.

  • احساس می کنم کنترل اضطراب برایم مشکل است.

  • از کارهایی که انجام می دهم راضی نیستم.

  • به سختی می فهمم چه احساسی دارم.

  • تمایل دارم با آن چه در اطرافم می گذرد روبرو نشوم و از برخورد با آن ها طفره می روم.

  • روابط صمیمی با دوستانم برای هر دو طرفمان اهمیت دارد.

  • حتی در موقعیت های دشوار، معمولا برای ادامه کار انگیزه دارم.

  • نمی توانم خودم را این طور که هستم بپذیرم.

  • دیگران به من می گویند هنگام بحث، آرام تر صحبت کنم.

  • به آسانی با شرایط جدید سازگار می شوم.

  • به کودک گم شده کمک می کنم؛ حتی اگر همان موقع جای دیگری کار داشته باشم.

  • به اتفاقی که برای دیگران می افتد توجه دارم.

  • «نه گفتن» برایم مشکل است.

  • هنگام تلاش برای حل یک مشکل، راه حل های ممکن را در نظر می آورم، سپس بهترین را انتخاب می کنم.

  • از زندگی ام راضی ام.

  • تصمیم گیری برایم مشکل است.

  • می دانم در شرایط دشوار چگونه آرامشم را حفظ کنم.

  • هیچ چیز در من علاقه ایجاد نمی کند.

  • از احساسی که دارم آگاهم.

  • در تصورات و خیالپردازی هایم غرق می شوم.

  • با دیگران رابطه خوبی دارم.

  • معمولا انتظار دارم مشکلات به خوبی ختم شود؛ هر چند گاهی چنین نمی شود.

  • از اندام و ظاهر خود راضی هستم.

  • کم صبر هستم.

  • می توانم عادات قبلی ام را تغییر دهم.

  • اگر لازم باشد با زیر پا گذاشتم قانون از موقعیتی فرار کنم، این کار را انجام می دهم.

  • نسبت به احساسات دیگران حساس هستم.

  • می توانم به راحتی افکارم را به دیگران بگویم.

  • هنگام حل کردن مسائل به سختی می توانم در مورد انتخاب بهترین راه حل تصمیم گیری کنم.

  • اهل شوخی هستم.

  • در انجام دادن کارها و امور مختلف به دیگران وابسته ام.

  • رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم مشکل است.

  • حتی الامکان کارهایی را به عهده می گیرم که برایم لذت بخش هستند.

  • حتی هنگام آشفتگی، از آن چه در من اتفاق می افتد آگاهم.

  • تمایل به مبالغه گویی دارم.

  • به نظر دیگران، من فردی اجتماعی هستم.

  • به توانایی ام برای مقابله با دشوارترین مسائل اطمینان دارم.

  • از شیوه نگرش و فکرم راضی هستم.

  • بدجوری خشمگین می شوم.

  • معمولا ایجاد تغییر در زندگی روزانه برایم سخت است.

  • قادر هستم احترام به دیگران را حفظ کنم.

  • دیدن رنج دیگران برایم سخت است.

  • به نظر دیگران، من نمی توانم احساسات و افکارم را بروز دهم.

  • هنگام روبرو شدن با شرایط دشوار سعی می کنم در مورد راه حل های ممکن فکر کنم.

  • افسرده هستم.

  • فکر می کنم من به دیگران بیشتر احتیاج دارم تا دیگران به من.

  • مضطرب هستم.

  • در مورد آن چه می خواهم در زندگی انجام دهم فکر مشخص و خوبی ندارم.

  • به سختی می توانم از امور برداشت صحیحی داشته باشم.

  • به سختی می توانم احساساتم را بیان کنم.

  • با دوستانم رابطه صمیمی برقرار می کنم.

  • قبل از شروع کارهای جدید معمولا احساس می کنم شکست خواهم خورد.

  • هنگام بررسی نقاط ضعف و قوتم باز هم در مورد خودم احساس خوبی دارم.

  • هنگام عصبانیت زود از کوره در می روم.

  • اگر مجبور به ترک وطنم باشم، سازگاری برایم دشوار خواهد بود.

  • به نظر من پایبندی یک شهروند به قانون مهم است.

  • از جریجه دار کردن احساسات دیگران خودداری می کنم.

  • مشکل می توان از حق خودم دفاع کنم.