تست هوش هیجانی بار-اُن
هوش هیجانی شامل شناخت و کنترل هیجان های خود است. به بیان دیگر شخصی که EQ بالایی دارد، به طور موفقیت آمیزی سه مولفه هیجان ها را با یکدیگر تلفیق می کند.
هوش هیجانی نقض موثری در آرامش انسان دارد. در واقع این هوش هیجانی است که می تواند هوش عقلانی را به کار گیرد و در جهت مقصودش به پیش ببرد.