۲۳ شگرد زبان بدن که شما را دوست داشتنی می‌کند ۲۹ اسفند ۱۳۹۵

۲۳ شگرد زبان بدن که شما را دوست داشتنی می‌کند شما بدون توجه به افراد، سیگنال ها و موج هایی را در تمام روز برای آنها می فرستید. طرز حرکت چشمانتان، تکان دادن سرتان و... همگی چیزهایی ست که شما به طور ناخودآگاه توسط زبان بدنتان برای دیگران می‌فرستید که باعث ...

شاید حواستان نباشد ولی این چیزهای کوچک ناراحت‌تان می‌کند ۲۹ اسفند ۱۳۹۵

شاید حواستان نباشد ولی این چیزهای کوچک ناراحت‌تان می‌کند ناراحتی و غمگینی مفهوم واضحی نیست. خیلی از مواقع مردم شاد نیستند. آیا این ناراحتی انتخاب خودشان است یا شرایط زندگی خارج از کنترل آنهاست؟ افسردگی و بیماری های روحی-روانی بیماری‌هایی هستند که نباید دست کم گرفته شوند، ولی عوامل ناراحت کننده ...

آیا شما این ۷ اشتباه رو در زبان بدن خودتون انجام میدید؟ ۲۹ اسفند ۱۳۹۵

آیا شما این 7 اشتباه رو در زبان بدن خودتون انجام میدید؟ وقتی صحبت میکنید، فقط با کلمات خودتون ارتباط برقرار نمی کنید. در حقیقت، شما با کل بدنتون در حال ارتباط برقرار کردن هستید. بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط آلبرت محرابیان، که در حال حاضر پروفسور بازنشسته ی روانشناسی در ...

خودتونو تکون بدید: ۱۶ راه برای با انگیزه شدن وقتی که توی رکود هستین ۲۹ اسفند ۱۳۹۵

خودتونو تکون بدید: 16 راه برای با انگیزه شدن وقتی که توی رکود هستین حتی با انگیزه ترین ماها-شما، من یا تونی رابینز- هم میتونیم بعضی اوقات احساس بی انگیزگی کنیم. در حقیقت، بعضی اوقات ما دچار افتی میشیم که حتی فکر کردن راجع به تغییرات مثبت خیلی سخت به نظر ...

۲۵ راه ساده برای انگیزه بخشی به خود ۲۹ اسفند ۱۳۹۵

25 راه ساده برای انگیزه بخشی به خود بیشتر اوقات حس میکنید که بیش از حد انتظار بی انگیزه اید؟ من که آره. خب، شاید نه همه ی اوقات. اما بعضی وقتا فقط احساس تنبل بودن و بی انگیزگی بیش از حد دارم. چندتا راه حل اصولی برای مشکل انگیزه ی جهانی ...

ده راه برای مهر ورزیدن به خودتان ۲۹ اسفند ۱۳۹۵

ده راه برای مهر ورزیدن به خودتان «سه چیز در زندگی انسان ها مهم است: اولی مهربان بودن، دومی مهربان بودن، سومی مهربان بودن» هنری جیمز «هیچ کس نمی تواند به عقب برگردد و از نو شروع کند، ولی همه می توانند از امروز شروع کنند و یک پایان متفاوت بسازند.» ماریا ...