CODE : bl3/11
به این محصول امتیاز بدهید : 0 از 0 رای

باورهای غلط شما

your Erroneous zones

کل کاینات بی هیچ اشتباهی به خاطر یک جزء در حر کت اند و آن هم تویی.

کتاب باورهای غلط شما ؛ تفکرات منفی را رها کنیم، احساسات غیرمفید خود را بشناسید، نوشته نویسنده معروف آمریکایی وین دایر می باشد که پروین ادیب آن را ترجمه و به چاپ رسانده است.موضوع این کتاب خودسازی، ترس و تقصیر است. هدف این کتاب مطرح کردن توصیه هایی عملی است تا ما انسان ها را به سمت رهایی از افکار منفی سوق دهد، وین دایر در کتاب خود می گوید که چگونه مسئولیت خود را برعهده بگیریم و بحران های دشوار زندگیمان را مدیریت کنیم و همچنین راه های دست یابی به خوداتکایی و خودباوری و ابزارهای مورد نیاز برای کامیابی بیشتر را در زندگی در اختیارمان می گذارد.

اضافه به سبد خرید

معرفی و بررسی کامل محصول

کتاب:باورهای غلط شما

نویسنده:وین دایر


کتاب باورهای غلط شما، از تفکرات منفی بگریزید نوشته وین دایر است که توسط پروین ادیب به زبان فارسی ترجمه شده و به چاپ هفتم خود رسیده است.

موضوع این کتاب خودسازی، تغییر در نگرش ها، تغییر باورها و روش زندگی است.

نوشتن درباره ی خود ویرانی و راه های مقابله با آن از جمله مسائل حساس است. ممکن است با نگاهی دقیق به خود بگویید دلتان می خواهد خودتان را تغییر دهید ولی عملتان خلاف آن را ثابت کند.این کتاب به شما آموزش می دهد که چگونه افکار و زندگی خود را تغییر دهید و در این تغییر موفق شوید،وین دایر دراین کتاب ترکیب سخت کوشی، آزاد اندیشی، شوخ طبعی و اعتماد به نفس را عناصر لازم یک زندگی مطلوب و مفید می داند و روش های دستیابی به شادکامی را به مخاطبان ارائه می دهد.

هریک از فصل های این کتاب تقریباً حکم یک جلسه مشاوره را دارند. این روش ها به منظور ایجاد فرصت های گوناگون برای خودیاری طراحی شده است. در این روش باورهای غلط یا رفتارهای منجر به خودویرانی فرد شناسایی می شود و علل تاریخی رفتارهای موجود در فرهنگ ها مورد مطالعه قرار می گیرد، تأکید اصلی در این روش، کمک به انسان هاست تا دریابند چرا گرفتار چنین باورهایی شده اند و رفتارهای ناشی از این باورها مورد بررسی قرار می گیرد.در این کتاب به مشکلات عاطفی حاد و بالینی افراد هیچ اشاره ای نشده و بیشتر به علائم و پیغام های عصبی که همه ما بطور روزانه از خود بروز می دهیم پرداخته شده است. طی این مباحث باید به پاسخ این سوال ها برسیم که ( از این رفتار چه چیز عایدم می شود؟) و یا ( اگر این رفتار به من آسیب می رساند چرا به آن ادامه می دهم؟ ).  این کتاب در دوازده فصل تنظیم شده و خواننده را با رفتارها و واکنش های غلطی که ممکن است هر روز بروز دهد آشنا می کند.

باورهای غلط شما

بخشی از کتاب:

پیش از همه چیز، باید این باور را که می توانید تنها یک تصور ذهنی از خود داشته باشید و آن همیشه یا مثبت است یا منفی، کاملاً کنار بگذارید. می توانید برداشت های متعددی از خود داشته باشید و البته آن ها نیز لحظه به لحظه تغییر شکل می دهند. اگر از شما بپرسند: خودتان را دوست دارید؟ در آن لحظه ممکن است مایل باشید همه افکار منفی راجع به خودتان را یک جا جمع کنید و بگویید «نه».

با مطالعه این کتاب خواهید توانست باورهای غلط خود را تغییر دهید و به شادکامی برسید.

 

مشخصات

  • نویسنده / نویسندگان وین دایر
  • مترجم پروین ادیب
  • انتشارات پارسه
  • تاریخ چاپ 1395
  • نوبت چاپ چاپ هفتم
  • تعداد صفحات 326
  • شابک 9786005026368
  • تعداد جلد 1
  • نوع چاپ سیاه و سفید
  • نوع جلد شومیز
  • قطع رقعی

دیدگاه کاربران