CODE : bl17/2
به این محصول امتیاز بدهید : 0 از 0 رای

کتاب 60 نكته براي موفقيت در امتحان

The little book of exam calm

فرار از مشكلات يكي از خصوصيات طبيعي انسانهاست.

كتاب «60 نكته براي موفقيت در امتحان» نوشته آنيتا نيك است كه به ترجمه سپيده خليلي به چاپ رسيده است. اين كتاب تاكنون هفت بار به چاپ رسيده است. موضوع اين كتاب ترس از امتحان، اضطراب، موفقيت تحصيلي و جنبه­ هاي روان­شناسي مي­باشد. در اين كتاب كوچك سعي شده به نكاتي توجه شود كه براي بسياري بي ­اهميت بشمار مي­رود، اما همين نكات مي­تواند نقش بسزايي در نتيجه داشته باشد. 

اضافه به سبد خرید

معرفی و بررسی کامل محصول

نام کتاب: 60 نكته براي موفقيت در امتحان

نویسنده: آنيتا نيك


كتاب «60 نكته براي موفقيت در امتحان» نوشته آنيتانيك است كه به ترجمه سيده خليلي به چاپ  رسيده است . اين كتاب تاكنون هفت بار به چاپ  رسيده است. موضوع ومحتواي اين كتاب ترس ازامتحان، اضطراب، موفقيت تحصيلي وجنبه­ هاي روان­شناسي است. در اين كتاب كم حجم تمام آنچه را كه يك دانش ­آموز بايد بداند آورده شده است. اين كتاب شايد در ابتدا كم حجم و بي­ اثر به نظر برسد اما همين كتاب كم­ حجم نكاتي را در بردارد كه در جلد­ها كتاب نمي­توان يافت. اين كتاب بصورتي تدوين شده است كه در ابتدا عنوان را آورده و  در چند سطر زيرين توضيحات مربوطه به عنوان  را آورده است. در اين كتاب نكاتي موردتوجه قرار گرفته است كه براي بسياري بي­ اهميت به شمار مي­رود و اين در حاليست كه اگر به اين نكات به خوبي توجه شود و به آنها عمل شود، مي­تواند تاثير بسزايي در نتيجه امتحانات داشته باشد. اكثر ما موفقيت در امتحان، كنكور، مسابقات و ديگر رقابت­ها تنها وابسته به مطالعه و تمرين بيشتر و بيشتر مي­دانيم در حاليكه اين طرز تفكر غلط است و درست نيست از ديگر فاكتورها چشم­ پوشي شود. موفقيت در امتحان جدا از ضريب هوشي و ميزان مطالعه و كيفيت مطالعه به عوامل ديگري نيز بستگي دارد

از جمله اين عوامل عبارت­ اند از خواب و تاثير آن به يادگيري، مثبت­ انديش بودن، رژيم­ هاي غذايي، اعتمادبه­ نفس، انگيزه، ابراز احساسات و....

در همين لحظه هم شايد برخي از اين عناوين بي ­ربط بنظر برسد درحاليكه در واقعيت اينطور نيست و همه اين مسايل در مطالعه و يادگيري بهتر وهم­چنين موفقيت در امتحان نقش دارند براي مثال يكي از اين نمونه­ ها كه در كتاب نيز آورده شده بررسي مي­كنيم؛ خواب: آيا مي­دانستيد حتي زمانيكه خواب هستيم، مغزمان در حال يادگيري و آموختن است؟ تحقيقات نشان داده است كه 75% از خوابهاي ما مربوط به فعاليت­ها و اتفاقها­يي است كه در 12 ساعت قبل از خواب پيش آمده است. در نتيجه اگر اين ساعت­­هاي شما (12 ساعت قبل از خواب) شامل مرور صحيح دروس و استراحت­هاي كوتاه باشد، در خواب نيز مغز شما به يادگيري ادامه خواهد داد. 

بخشي از متن کتاب:

ديدن نمودارها در هنگام مرور درس، مي­توانند مفيد باشند. در زمان مطالعه بين موضوعات درسي حلقه­ هاي ارتباطي ايجاد كنيد. نمودارهاي روان و ساده، نقشه ­هاي فكري يا تخيلي، كلمات و مثالها موارد خوبي جهت ارتباط­ سازي هستند. حتي از اشعار بي­ معني و ريتم­دار و جملات هجو، جهت يادآوري مي­توانيد استفاده كنيد. آيا در زماني كه يك ميليون موضوع ديگر فكر شما را مشغول كرده باز هم مي­توانيد مطالعه كنيد؟ اين غيرممكن است. سعي كنيد حواس خود را كاملاَ جمع كنيد، تا نسبت به كاري كه در دست داريد تمركز داشته باشيد.

با استفاده از اين كتاب كوچك مي­توانيد آرامش خود را در موقع امتحانات حفظ كنيد و در انتها به موفقيت برسيد.

دیدگاه کاربران